Info / Bio

Ich habe einige Jahre in den USA gelebt und dort Yoga für mich entdeckt. Ich brauchte einen Ausgleich zum stressigen und anstrengenden Leben eines tourenden Musikers.

Müsste ich Yoga mit nur einem Wort beschreiben wäre es ‚genial‘.

Anfangs war es „nur“ körperlicher Ausgleich und eine Möglichkeit abzuschalten und zu entspannen, mittlerweile ist es viel mehr.

Yoga ist kein Trend, Yoga ist eine Lebenseinstellung.

Yoga ist eine einzigartige Möglichkeit Körper und Geist jung und vital zu halten und ist für JEDEN Menschen geeignet, ganz gleich mit welchen körperlichen Voraussetzungen.
Yoga bewirkt, dass man beweglicher und flexibler wird, sowohl körperlich als auch geistig. Yoga verändert die eigene Lebenseinstellung und erweitert das Bewusstsein.
Es ist mir wichtig, meine Teilnehmer dahingehend zu motivieren neue Wege zu beschreiten.

Meine Einheiten verbinde ich mit moderner Musik, die ich größtenteils selbst komponiere.  Die Musik ist ein wichtiger Bestandteil meiner Stunden und hilft in kraftvollen Positionen die nötige Energie aufzubringen, sowie in Entspannungsstellungen noch tiefer zu entspannen und los zulassen.

Mein Motto: „don’t live the future in the past – live the moment while it lasts“

 

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Ausbildungen / Weiterbildungen:
2011: Yoga-Teacher-Training (YTT 300 Stunden) an der Yoga Akademie Austria
(Yoga Alliance zertifiziert)

2015: Hatha Yoga Special  „Asana Anatomie Exakt“ (100 Stunden)
an der Yoga Akademie Austria (Yoga Alliance zertifiziert)

sowie Yoga Workshops und Weiterbildungen bei: Joan Varini (USA), Lucia Schmidt (DE), Stephan Suh (DE), Kerstin Linnartz (DE), Jason Crandall (USA), Cameron Shayne (USA), Barbra Noh (AU), Nicole Bongartz (DE), Patricia Thielemann (DE), Clayton Horton (USA), u.v.m.